Novice ou déjà rameur, chacune et chacun pourra prendre plaisir dès la première séance, grâce à l’animation de Jean-Marc, Coach certifié par la Fédération Française d’Aviron et de Marie-Laure.
Abdos, jambes, bras, cardio ! Chaque groupe musculaire est mis en valeur durant ces séances qui se dérouleront 2 fois par semaine sur les rameurs du club.
Etant limité par le nombre d’ergomètres à notre disposition, une inscription préalable sera demandée.